Ebook

10 clés essentielles pour inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie

Vivre de mieux en mieux ses émotions et ses pensées
S'accueillir soi-même avec plus de bienveillance et de douceur
Trouver davantage d'équilibre face aux défis de sa vie
Apaiser progressivement les critiques et les jugements en soi
Apprendre à choisir ses nourritures en conscience

Est-ce que ça te parle ?

Inscris-toi pour recevoir

ton ebook gratuit !

En remplissant ce formulaire, tu recevras un mail avec le lien de téléchargement de ton ebook de 35 pages au format pdf.

Quel est l'état d'esprit de mon approche ?

Une approche holistique

Une approche globale issue d'un cheminement de plus de 20 ans au contact de différents enseignements (formation universitaire en Science de la Vie et de la Terre, naturopathie hygiéniste, pleine conscience, sophrologie, communication non violente, rebirth et respiration consciente, décodage émotionnel, diverses techniques énergétiques...).
Droit au but !

Je me doute que ton temps est précieux, alors pas de "bla-bla" ! Le texte de l'ebook, c'est 35 pages : un contenu clair et concis. Mon expérience de 18 ans dans l'enseignement m'a habituée à transmettre de manière directe, authentique et pragmatique. Dans ces 10 clés et dans ce que je transmets en général, tu ne trouveras pas de théorie inutile.
Un chemin d'autonomie pour chacun

Tu aimes pratiquer en toute autonomie ? Comme je comprends ! Tu trouveras au fil du texte et sur mon site des liens vers des pratiques guidées en vidéo et en audio (possibilité de télécharger les fichiers mp3 gratuitement).

Mais au fait... qui suis-je ?

Je m’appelle Karine Lépouchard, je suis actuellement thérapeute holistique, énergéticienne et enseignante indépendante en Ardèche.

J’ai été professeure de Science de la Vie et de la Terre plus de 18 ans en collège en région parisienne. J’ai aussi été formatrice en compétences psychosociales dans l’Éducation Nationale.

En 2005-2006, je me suis formée à la Respiration Consciente (rebirth) et au Décodage Émotionnel. J’ai approfondi la pratique de la Pleine Conscience et de la Communication Non Violente.

Depuis plus de 20 ans, j’ai exploré et pratiqué de nombreuses techniques de soins énergétiques grâce à la rencontre de nombreux guérisseurs en France et dans le monde.

En 2016, j’ai été certifiée en Conseil en hygiène alimentaire au sein de l’école Dargère Univers (naturopathie hygiéniste).