Description

Explore le premier module de la plateforme « Inviter davantage de Présence Consciente dans sa vie » et fais un pas décisif vers un bien-être durable et authentique. Ce module est conçu pour te permettre de découvrir et de comprendre l’approche holistique.

👉 Ce que tu obtiendras avec ce module :

• Des vidéos explicatives : 2 h 20 min de contenu structuré pour t’introduire aux concepts clés de l’approche holistique.
• Des exercices pratiques : 8 exercices guidés, y compris 4 audios téléchargeables, qui t’aideront à intégrer facilement les enseignements dans ta vie.
• Des pratiques de connexion : Découvre des techniques simples comme la pratique du STOP pour revenir au présent, et des méditations pour renforcer la connexion à ton corps et à tes émotions.
• Des conseils sur l’environnement : Apprends à observer ton espace de vie de manière consciente pour le transformer en un lieu harmonieux.
• Des pistes pour des relations épanouissantes : 7 clés pratiques pour t’aider à construire des relations saines et équilibrées.

👉 Pourquoi choisir ce module ?

Ce module s’appuie sur mon expertise en tant que thérapeute holistique et ancienne formatrice en compétences psychosociales dans l’Éducation nationale. Il est conçu de manière pragmatique, sans dogmatisme, avec des pratiques accessibles à tous, quel que soit ton niveau ou ton mode de vie.

Ce module est un premier pas vers une transformation douce mais profonde. Le bien-être durable ne se construit pas en un instant, mais chaque pas compte. En suivant ce module, tu pourras poser des bases solides pour te reconnecter à toi-même, t’ouvrir à la présence conscience et intégrer des pratiques simples qui ont prouvé leur efficacité.

👉 Modalités d’achat :

Ce module est disponible à la carte, avec un accès sans limite de temps dès l’achat. Prends ton temps pour explorer, pratiquer et revenir à ce contenu autant de fois que tu le souhaites.

Commence ton voyage vers toi-même et découvre des pratiques qui feront la différence pour ton bien-être, jour après jour.