Description

Prends soin de toi avec une séance de Rééquilibrage Alimentaire Holistique en présentiel en Ardèche.

Ta santé, ta vitalité et ton équilibre intérieur sont le reflet de nombreux aspects de ton mode de vie. Lors de cette séance personnalisée à Montpezat-sous-Bauzon (07560), nous explorerons ensemble :

• ton alimentation et tout ce que ton corps absorbe,
• la qualité de ton sommeil,
• ton activité physique et tes mouvements au quotidien,
• les impacts du stress sur ton bien-être,
• et d’autres éléments clés comme tes relations, ton environnement émotionnel ou ta créativité, selon tes besoins.

Avant notre rencontre, je t’invite à compléter un relevé écrit sur une semaine. Tu peux le télécharger sur cette page. Ce document, à me retourner au moins 3 jours avant notre rendez-vous, me permettra d’avoir une vision précise de ta situation.

À partir de ces informations, je te proposerai des conseils concrets et adaptés pour retrouver un équilibre global, en lien avec tes objectifs et ton unicité.

Informations pratiques :

• Durée : 2 heures
• Lieu : Cabinet à Montpezat-sous-Bauzon, Ardèche (07560)
• Consultations en ligne disponibles pour ceux qui ne peuvent pas se rendre sur place.