Description

Une heure de thérapie psychocorporelle en présentiel : un temps pour toi, ici et maintenant

Tu ressens le besoin de te poser, de relâcher les tensions ou de prendre du recul sur une situation de vie ? Tu cherches à transformer des schémas émotionnels ou relationnels qui te freinent ?

Dans mon espace à Montpezat-sous-Bauzon, en Ardèche, je t’accueille avec bienveillance pour une séance où chaque aspect de ton être a sa place. Ensemble, nous explorons tes ressentis physiques, émotionnels et énergétiques, à ton rythme.

La séance commence par un moment d’échange pour poser tes besoins et clarifier tes attentes. Ensuite, je t’accompagne dans une expérience personnalisée mêlant écoute du corps, respiration consciente, exploration intérieure et, si nécessaire, des pratiques comme des mouvements libres, un massage ciblé ou des sons thérapeutiques.

Ce temps privilégié en présentiel te permet de t’ancrer, de t’alléger et de te reconnecter pleinement à toi-même. Que ce soit pour une démarche ponctuelle ou un suivi régulier, chaque séance est un pas vers un mieux-être durable.

Informations pratiques :

• Durée : 1 heure
• Lieu : Cabinet à Montpezat-sous-Bauzon, Ardèche (07560)
• Consultations en ligne disponibles pour ceux qui ne peuvent pas se rendre sur place.