Vidéos et Podcast
Une chaîne YouTube entièrement dédiée à la Présence Consciente, à l’exploration de son intériorité (émotions, pensées et croyances, ressentis physiques et subtils…), à la santé naturelle et à la manière de mieux vivre les relations… à partir d’une approche holistique.
Le Podcast "Prendre soin de la Vie en soi"
8 saisons déjà disponibles sur Apple Podcast, Deezer, Spotify et la plupart des plateformes d'écoute.
Un podcast pour t’accompagner sur ton chemin de conscience holistique afin d’inviter davantage de Présence à toi-même dans ton quotidien.
Tu trouveras ici des réflexions et des témoignages issus de mon vécu, des outils concrets et des pratiques guidées.
Je te parlerai de différentes façons de prendre soin de toi d’un point de vue holistique, en intégrant le corps, les émotions, les pensées et la conscience.
Si tu souhaites mieux me connaître et découvrir l’état d’esprit de ce contenu, je te donne rendez-vous dans l’épisode 1 de la saison 1 (lien Spotify).