Ressources
Des ressources exclusives gratuites sur simple inscription !
Comment y accéder ?
En rejoignant gratuitement la communauté de la plateforme en ligne
Ces ressources se trouvent en effet sur la plateforme en ligne « Inviter davantage de Présence Consciente dans sa Vie« .
En t’inscrivant sur cette page, tu t’offres un accès gratuit à l’environnement de cette plateforme et à sa communauté : page d’actualités, commentaires, forum, boîte à idées…
Cette inscription est gratuite et peut être bien sûr annulée à tout moment.
En demandant chaque ressource séparément
Tu peux aussi demander à accéder à chacune des ressources d’Infloressens séparément. Pour cela, clique sur chaque ressource ci-dessous pour te rendre sur sa page de description.
Dans ce cas tu n’auras pas accès à la plateforme : tu accéderas à une page où tu pourras télécharger cette ressource.
Attention !
Les audios à télécharger (pratiques guidées de méditation et de respiration), la fiche de test alimentaire pour l’intolérance à l’histamine et la diètothèque sont accessibles uniquement dans l’environnement de la plateforme en ligne. Il n’est pas possible de les obtenir séparément.
Quelles ressources ?
Les ressources suivantes sont disponibles séparément ou via l’accès à la Plateforme en ligne. Tu peux cliquer sur chacune d’entre elles pour accéder à sa description et éventuellement la demander séparément :
Si tu décides de nous rejoindre dans l’environnement de la Plateforme en ligne, tu auras accès à toutes ces ressources, ainsi qu’aux éléments suivants :
Audios à télécharger
Des pratiques guidées au format mp3
Test alimentaire pour l'histamine
Repérer une intolérance à l'histamine d'origine digestive
La diètothèque
Des document détaillés pour tester différentes alimentations
Exemples de pratiques de méditations guidées à télécharger en audio
- 2 versions différentes du S.T.O.P. ;
- 2 versions différentes d’une pratique de Respiration Consciente ;
- Respirer avec le ventre ;
- La météo intérieure ;
- S’accueillir avec l’image de l’arbre ;
- Le lieu ressource (ou lieu refuge) ;
- Tout comme moi, une pratique pour développer son empathie, y compris avec les relations difficiles ;
- S’entraîner à la bienveillance.
Dans la plateforme, chacune de ces pratiques est présentée sur une page distincte, avec les vidéos d’explications et les consignes qui y sont associées. Tu as tout ce qu’il faut pour t’y retrouver !
Les fiches de la diètothèque :
- L’alimentation dite « spécifique », recommandée par les naturopathes hygiénistes
- Une diète pour la candidose
- Une diète pour le SIBO et l’IMO (avec un guide détaillé)
- Une diète pauvre en FODMAPs
- Une diète en glucides spécifiques
- Une diète combinant FODMAPs et glucides spécifiques réduits
- Une diète sans fermentation
- Une diète pauvre en histamine
Chaque fiche contient une introduction avec un mode d’emploi détaillé pour t’aider à comprendre comment l’intégrer dans ton quotidien.
⚠️ Une diète ne remplace pas un accompagnement global ni un travail de fond sur le terrain.
Si tu rencontres des difficultés de santé, je t’encourage à consulter un professionnel compétent.
Prêt(e) à nous rejoindre ?
Il suffit de remplir le formulaire qui se trouve sur cette page :
Quelques instants plus tard, tu recevras un mail avec le lien de connexion à la Plateforme et tes identifiants.
Et voila ! Toutes ces ressources seront alors à ta disposition, prêtes à télécharger…
Des ressources payantes
Si tu souhaites aller plus loin, tu peux découvrir l’accompagnement holistique sur mesure que je propose :
