Ressources gratuites
Un accès gratuit à la plateforme en ligne !
Ces ressources sont disponibles sur la plateforme Inviter davantage de Présence Consciente dans sa Vie. Un espace en ligne entièrement dédié à l’apprentissage et à la pratique de la Présence Consciente… avec une approche holistique bien sûr !
En t’inscrivant, tu bénéficies d’un accès gratuit à l’espace de la plateforme d’Infloressens et à sa communauté : actualités, commentaires, forum, boîte à idées… tout y est pour enrichir ton expérience !
Et bien sûr, non seulement l’inscription est entièrement gratuite, mais elle peut également être annulée à tout moment.
À noter : l’accès aux autres modules est réservé aux abonnés et aux personnes les ayant achetés dans le cadre d’une offre à la carte.
Quelles ressources ?
Audios à télécharger
Des pratiques guidées au format mp3
La diètothèque
Des document détaillés pour tester différentes alimentations
Ebook, pratiques de méditations et d’introspections guidées à télécharger en mp3, fiche outil de test alimentaire… tu vas avoir de quoi explorer et t’entraîner !
Exemples de pratiques de méditations guidées à télécharger en audio
- Pratique du STOP version débutant et version expert
- Pratique de Respiration Consciente
- Pratique de Respiration avec le ventre
- Pratique d’accueil de soi
- La Météo intérieure
- Le Lieu ressource
- Méditation pour s’entraîner à la bienveillance
- Pratique « Tout comme moi » pour développer son empathie…
Une fois connecté(e) à l’espace de ressources gratuites sur la plateforme, tu trouveras sur chaque page de téléchargement des explications en vidéo et des consignes pour t’aider au mieux dans tes pratiques. Tu auras également accès à un espace de commentaires pour poser tes questions à la communauté si nécessaire.
Les fiches de la diètothèque :
- L’alimentation dite « spécifique », recommandée par les naturopathes hygiénistes
- Une diète pour la candidose
- Une diète pour le SIBO et l’IMO (avec un guide détaillé)
- Une diète pauvre en FODMAPs
- Une diète en glucides spécifiques
- Une diète combinant FODMAPs et glucides spécifiques réduits
- Une diète sans fermentation
- Une diète pauvre en histamine
Chaque fiche contient une introduction avec un mode d’emploi détaillé pour t’aider à comprendre comment l’intégrer dans ton quotidien.
La diètothèque est disponible uniquement dans l’environnement de la Plateforme en ligne d’Infloressens.
⚠️ Avant de te lancer, je t’invite à prendre le temps de lire les recommandations essentielles. Il est primordial d’écouter tes ressentis et de respecter ton rythme.
Une diète ne remplace pas un accompagnement global ni un travail de fond sur le terrain.
Si tu rencontres des difficultés de santé, je t’encourage à consulter un professionnel compétent.
Remarque : Si tu souhaites accéder à l’une de ces ressources, sans t’inscrire gratuitement à la plateforme en ligne d’Infloressens, tu trouveras sur cette page les liens te permettant de les demander séparément.
Prêt(e) à nous rejoindre ?
Il suffit de remplir le formulaire qui se trouve sur cette page :
Quelques instants plus tard, tu recevras un mail avec le lien de connexion à la Plateforme et tes identifiants.
Et voila ! Toutes ces ressources seront alors à ta disposition, prêtes à télécharger…